Le travail de deuil : étapes, phases, tâches, processus

Depuis que la psychiatre Elisabeth Kübler-Ross a décrit en 1969 les 5 étapes du deuil, de nouvelles conceptions du travail de deuil ont vu le jour.
Aux étapes du deuil ont succédé les phases du deuil, puis les tâches du deuil, et enfin les processus du deuil.
Le deuil n’est pas une maladie mais un processus psychique adapté et consécutif à la perte, qu'il s'agisse du deuil d'un être cher ou du deuil de son animal.
Parfois, ce travail de deuil se complique, et il est important de faire la différence entre deuil et dépression.
Ce qu'on appelle depuis Freud le travail de deuil est un long tissage, «détissage» et « retissage » des liens affectifs qui reliaient la personne vivante au disparu.
L’enjeu du deuil consiste en la transformation des liens uniques qui unissaient l’endeuillé et le défunt.

Commençons par le travail de deuil vu par Elisabeth Kübler-Ross : les 5 étapes du deuil

Elisabeth Kübler-Ross avait mis en évidence ces étapes chez des personnes en fin de vie, confrontées avec l'imminence de leur propre mort.
Par la suite, ces étapes ont été utilisées pour décrire le travail de deuil chez toute personne souffrant d'une perte douloureuse.

Elisabethe Kübler-Ross elle-même a bien précisé qu'il ne fallait pas les considérer comme des étapes immuables ni intangibles.

Malheureusement, cette idée d'une série d'étapes devant obligatoirement être parcourues dans cet ordre précis, s'est imposée et il faut dire qu'elle a eu "la peau dure" ! Elle fait partie des nombreux mythes du deuil.

Puis les phases du deuil

Puis on a décrit le travail du deuil de manière simplifiée à l'aide de trois phases.
Ce ne sont pas des phases réellement distinctes ni devant se suivre dans cet ordre.
On peut les voir comme des états multidimensionnels qui évoluent et diminuent en intensité avec le temps.
Le déclin de la détresse liée au deuil correspond à l'augmentation de l'acceptation sereine de la perte.

Puis les tâches du deuil, proposées par Worden

Dans la conception de Worden, il n'y a pas d'ordre avec lequel accomplir ces quatre tâches. Ce qui est important pour un déroulement sain du deuil, c'est d'effectuer l'ensemble de ces quatre tâches.

Enfin les 6 processus "R" de Rando

Pour Thérèse Rando, le notion de processus permet une évaluation plus précise du vécu de l'endeuillé.
Bien qu'ils se construisent habituellement les uns sur les autres, les processus sont reliés, certains pouvant se dérouler au même moment.
Ainsi, l'endeuillé peut aller et venir parmi ces processus, illustrant l'évolution fluctuante et non linéaire du deuil.